Es gibt Themen, die durchziehen unser Leben wie ein roter Faden. Diesem roten Faden nachzuspüren, kann hilfreich sein, um die eigene Geschichte besser zu verstehen. Darum fragt Biografiearbeit: Was hat mich geprägt? Was macht mich aus? Welche Ressourcen habe ich auf meinem Weg gesammelt? Und welche Sehnsüchte und Ziele habe ich für die Zukunft?
Angeleitet durch vielfältige methodische Zugänge haben Sie in diesem Workshop Gelegenheit, in Ihre Erinnerungen einzutauchen und auf eine spannende biografische Forschungsreise zu gehen. Aber nicht nur, um Rückschau zu halten. Der Blick auf die eigenen Kraftquellen und Stärken ermutigt Sie auch, mit mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit den Lebensalltag zu bewältigen und die Zukunft zu gestalten. Ein Prozess, sich wertschätzend, kreativ und heilsam mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen.
